Odmładza, poprawia nastrój, przyspiesza spalanie tłuszczu...to jedne z wielu zalet zdrowotnych papryki. Zawiera więcej witaminy C niż cytryna, a co ciekawe przy obróbce termicznej nie traci jej tyle, co inne warzywa. Dlatego moja propozycja na dzisiejszy obiad to papryka faszerowana mięsem mielonym, z sosem ze świeżych pomidorów. Jako przypraw najlepiej użyć świeżych ziół. Bardzo smaczne danie, a póki sezon paprykowy w pełni - polecam!
Składniki:
Składniki:
- 8 dużych czerwonych papryk
- 1/2kg mięsa mielonego
- ok 1kg pomidorów
- 1 cebula
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/2 łyżeczki pieprzu
- szczypta przyprawy chili
- pietruszka
- bazylia
- magii w płynie
- 2 łyżeczki przyprawy do mięsa mielonego
- 200g ugotowanego ryżu
- ser żółty do posypania
- ser żółty do posypania






