Świetnie nadaje się na podwieczorek w upalny dzień. Orzeźwia i syci, najlepsze mocno zmrożone.
Składniki:
Składniki:
- 60 dag truskawek
- 4 banany
- szklanka kostek lodowych
- 3/4 szklanki jogurtu naturalnego
- 2-3 łyżki cukru
Wykonanie:
Owoce myjemy. Truskawki obieramy z szypułek, banany ze skórki i kroimy je na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.
Podajemy od razu po przygotowaniu.
Przepis pochodzi z http://www.mojewypieki.com/przepis/smoothie-truskawkowo---bananowe
Wykonanie:
Owoce myjemy. Truskawki obieramy z szypułek, banany ze skórki i kroimy je na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.
Podajemy od razu po przygotowaniu.
Przepis pochodzi z http://www.mojewypieki.com/przepis/smoothie-truskawkowo---bananowe
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz